Del orinal al váter: una transición tranquila

Pasar del orinal al váter familiar es un cambio de rutina, no una fecha límite. Puede que tu hijo sienta curiosidad por el váter grande o que prefiera el orinal un tiempo. Las dos cosas están bien. El objetivo es que el váter se sienta firme y predecible, y dejar que tu hijo marque el ritmo.

Prepara el váter para que se sienta seguro

Un niño sentado en un váter grande con las piernas colgando puede sentir que se va a caer dentro. Esa sensación hace difícil relajarse. Dos accesorios cambian la experiencia:

• Un reductor de asiento. Es un asiento más pequeño que se coloca sobre el asiento normal del váter. Elige uno robusto y que no se deslice. Un asiento que se mueve aumenta la sensación de caída.
• Un taburete. Coloca un taburete delante del váter para que los pies de tu hijo descansen planos sobre él. Cuando sus rodillas quedan un poco más altas que las caderas, puede relajarse mejor y la caca sale con menos esfuerzo. Con las piernas colgando, es más difícil. El taburete también le ayuda a subirse y bajarse.

Ten el papel higiénico a mano y un jabón que le guste a tu hijo. Si tu casa tiene dos plantas o más de un baño, un segundo juego de accesorios ayuda. Para una lista completa de lo que de verdad se usa, consulta accesorios para el control de esfínteres.

Introduce el váter poco a poco

No tienes que cambiar todo de golpe. Prueba estos pasos:

1. Deja que tu hijo elija. Ofrécele el orinal o el váter. Si elige el orinal, está bien. Puedes ofrecerle el váter en otro momento.
2. Familiariza a tu hijo con el váter. Deja que se siente en el váter con el reductor y el taburete, completamente vestido, solo para acostumbrarse. Leed un libro o cantad una canción.
3. Practica la rutina. Cuando tu hijo esté listo, anímale a sentarse un ratito en el váter, sobre todo después de las comidas o antes del baño. Que sea breve.
4. Alaba los intentos. Alaba a tu hijo por sentarse, aunque no pase nada. El objetivo es que esté cómodo.
5. Mantén el orinal disponible. Algunos niños usan los dos, según el día. Es normal. No hay un plazo fijo para dejar de usar el orinal; mantenlo disponible hasta que tu hijo elija el váter de forma constante y parezca cómodo.

Si tu hijo tiene miedo al váter o a la cisterna, encontrarás pasos concretos en ayudar a un niño con miedo a la cisterna del váter.

Limpiarse, tirar de la cadena y lavarse las manos

A medida que tu hijo pasa al váter, estas habilidades forman parte de la rutina. Requieren práctica.

• Papel higiénico: Enséñale cuánto usar—unos cuatro cuadrados—o acabarás con medio rollo en el váter. Para la caca, puede que tengas que ayudar durante un tiempo. Anímale a intentarlo primero, luego revisa y ayuda si hace falta.
• Tirar de la cadena: Deja que tu hijo se encargue de la cisterna si quiere. Al principio, tira tú después de que salga del baño. Luego, él mira desde la puerta. Después, tira él mismo, tapándose los oídos si quiere. Asegúrate de que siempre sepa cuándo va a venir el ruido.
• Lavarse las manos: Haz que lavarse las manos sea el final de cada visita al váter: bajarse los pantalones, sentarse, hacer pipí, limpiarse, subirse los pantalones, tirar de la cadena, manos. Usa agua, jabón y frota unos 20 segundos—el tiempo de cantar “Cumpleaños feliz” dos veces—sin olvidar las puntas de los dedos y debajo de las uñas. Un taburete delante del lavabo les da independencia.

Baños públicos y salidas

Usar váteres públicos puede ser todo un reto. Algunos hábitos lo facilitan:

• Lleva un reductor plegable. En un váter público grande, caerse dentro da miedo. Un reductor de viaje ayuda.
• Sujeta a tu hijo por la cintura si no tienes reductor.
• Tapa los sensores de la cisterna automática hasta que tu hijo se levante. Un pósit funciona. Avísale del ruido.
• Evita los secamanos. A muchos niños les asusta el ruido. Usa toallas de papel o toallitas, y no le fuerces.
• Entra siempre al baño con tu hijo a esta edad.

Para las salidas, lleva una bolsa preparada con dos cambios completos de ropa (incluidos calcetines), toallitas, bolsas para la ropa mojada y un orinal de viaje o un asiento plegable. Usa el pipí de salida antes de irte, el pipí de llegada cuando lleguéis a un sitio nuevo y el pipí de transición antes de algo que les absorba, como el tobogán o una película.

Qué evitar

Algunos enfoques salen mal y hacen la transición más difícil:

• No fuerces el váter. Si tu hijo tiene miedo o se resiste, vuelve al orinal si le hace sentirse seguro. Forzar puede crear ansiedad.
• No castigues ni avergüences. Los escapes pasan. Mantén la calma y actúa con naturalidad.
• No compares con otros niños. Cada niño avanza a su propio ritmo.
• No uses sobornos. Evita prometer grandes premios por el éxito.
• No tengas prisa. Mantén el orinal disponible todo el tiempo que tu hijo lo necesite.

Cuándo llamar al pediatra

Si el miedo al váter es muy intenso, no mejora con el tiempo, aparece de repente después de algo doloroso o se extiende a muchas otras situaciones, habla con tu pediatra.

Niños y niñas

Lo que realmente es diferente entre niños y niñas se trata en control de esfínteres en niños y niñas. La preparación—un reductor y un taburete—funciona para los dos.